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美芹需要煮多久 煮美芹需要几分钟-尊龙凯时网站进入

|2022-12-28 18:47:59|浏览:39

1、西芹煮2-3分钟就可以食用,而且口感好,营养成分不会流失。

2、美芹,即是美国芹菜,又称西芹。是属于芹类蔬菜的一种,含有丰富的氨基酸、维生素b、维生素c和矿物质钙、磷,除此之外,还有大量的纤维素,能够降低血压,消炎、镇静、清热止渴、健胃、利尿等,是一种营养价值很好的食物。

丽儿
12-28 18:47优质作者
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